CUM PASTRĂM FLORILE ÎN VAZĂ, MAI MULT TIMP

Cu siguranță la începutul lunii martie, se oferă și se primesc multe flori. Buchete atent pregătie, aranjamente speciale, în hârtie de amabalat sau legate...

CELE MAI BUNE CEAIURI DE BĂUT VARA

Ceaiul nu se bea doar când ești bolnav sau în zilele reci de iarnă. Acesta este recomandat și vara, mai ales că ai nevoie...

PREMIERĂ LA BUZĂU ! PRIMUL SEMINAR CARE TE ÎNVAȚĂ SĂ PREIEI CONTROLUL MINȚII, TRUPULUI...

Autor: Silvia Bunică           Dacă vă doriți să aveți o viață din ce în ce mai bună, să simțiți energia la...

CURĂ DE DETOXIFIERE CU VERDEȚURILE DE PRIMĂVARĂ

O cură de detoxifiere a organismului este mai mult decât binevenită primăvara, mai ales că avem la dispoziție legume și verdețuri proaspete, specifice acestui...

MOTIVE SĂ MĂNÂNCI ZILNIC UN MĂR

Printre alimentele bogate în flavonoizi, substanțe cu efect antioxindat, se numără și merele, care previn inflamațiile și deteriorarea celulelor. Substanțele antioxidante pe care ți...

CE SIMBOLIZEAZĂ MĂRȚIȘORUL ?

Este considerat simbolul primăverii, este nelipsit în prima zi din martie, este pe buzelele tuturor bărbaților aflați în căutarea de cadouri și este primit...

TRUCURI DE FRUMUSEȚE CU CAFEA

Nu doar că te înviorează dimineața, dar cafeaua are și însușiri neașteptate în domeniul cosmetic. Datorită proprietăților antioxidante și de stimulare a circulației sangvine,...

NU ARUNCA COJILE DE BANANE! IATĂ CUM LE POȚI FOLOSI!

Nu doar pulpa bananei aduce beneficii corpului, ci și coaja acestui fruct are efecte miraculoase, dacă ştii cum să o foloseşti. ALBEŞTE DINŢII Dacă vrei să...

BENEFICIILE CONSUMULUI DE BANANE

Le consumam la micul dejun, cât și la gustările din timpul zilei.Aproape zilnic, și cei mici și cei mari..O banană de mărime medie conține...

CINCI SFATURI DE IGIENĂ ÎN BAIE PE CARE TREBUIE SĂ LE IEI ÎN...

O bună igienă în baie cu siguranță te poate feri de foarte multe bacterii, infecții sau chiar boli, în anumite circumstanțe. Mulți dintre noi,...

CUM SĂ COMBATEM ASTENIA DE PRIMĂVARĂ

Anotimpul nou îți aduce o stare de oboseala inexplicabilă, și, cu toate că natura învie, tu te simți în mod inexplicabil fără vlagă? Atunci...

CUM TE POȚI RELAXA DUPĂ O ZI DE MUNCĂ

După o zi plină la muncă, tot ce îți dorești este să ajungi acasă și să uiți de stresul acumulat peste zi. Există, totuși,...

CUM SA DORMI BINE!

Tulburările somnului sunt vechi de când lumea. De aceea, pentru a le face să dispară poţi apela cu încredere la remedii binecunoscute ca somnifere...

10 TEHNICI PENTRU EFICIENȚĂ LA LOCUL DE MUNCĂ

10 TEHNICI PENTRU EFICIENȚĂ LA LOCUL DE MUNCĂ Cea mai mare capacitate a minții este de a se concentra pe un singur lucru pentru o...

SFATURI PENTRU A SCĂPA DE STRES LA SERVICIU

Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din...

CEI MAI MULȚI DINTRE ROMÂNI VOR PETRECE REVELIONUL ACASĂ

Anul acesta de sărbători nu ne vom reuni cu toată familia, ci doar cu unii membri. S-ar putea să ne cuprindă un sentiment de...

CUM SĂ TRECEM CU BINE DE MASA DE REVELION

Pentru mulți dintre noi, perioada sărbătorilor de iarnă este o adevărată provocare, din punct de vedere al evitării exceselor, mai ales al celor alimentare....

11 ASPECTE DE VIAȚĂ PE CARE LE PUTEM CONTROLA ÎN MOD SĂNĂTOS

Viața ne dă uneori impresia că este de necontrolat, că mare parte din ceea ce ni se întâmplă este nedrept, periculos, deja scris, controlat...

METODE DE DETOXIFICARE PENTRU IARNĂ

Consumul de ceaiuri, ierburi aromatice și condimente cu efecte vindecătoare O primă cale de detoxificare eficientă a organismului în sezonul rece este să...

MĂŞTI PENTRU TEN DIN FRUCTELE VERII, PENTRU UN RĂSFĂȚ CHIAR LA TINE ACASĂ

Vara este anotimpul fructelor. Pepene galben şi roşu, caise, piersici, fructe de pădure, pere... toate pline de vitamine şi antioxidanţi perfecte pentru tenul tău. Pentru...

TURIȘTII ROMÂNI AU CHELTUIT DE REVELION PESTE 70 DE MILIOANE EURO

Turiştii români au cheltuit cu prilejul Revelionului 45 de milioane de euro pentru destinaţiile externe şi 30 de milioane de euro pentru cele interne,...