Etichetă: somn
CÂT TREBUIE SĂ DORMIM ȘI CUM RECUPERĂM SOMNUL ÎN WEEKEND
Somnul este esențial pentru menținerea unui organism sănătos, iar cercetările recente arată că, deși nu este ideal, recuperarea somnului în weekend poate aduce beneficii...
STUDIU: 14% DINTRE ROMÂNI DORM MAI PUȚIN DE 6 ORE. MOTIVUL...
Un studiu recent relevă faptul că aproximativ jumătate dintre români se confruntă cu stresul, dorm puțin, se trezesc de două-trei ori pe noapte și...
OMS: TULBURĂRILE DE SOMN, EPIDEMIE MONDIALĂ
Într-o perioadă în care scumpirile şi în general problemele financiare au ajuns principala sursă de stres, 60% dintre noi am ajuns să dormim prost....
TOT MAI MULȚI BOLNAVI DE APNEE
Tot mai mulți buzoieni suferă de apnee de somn. Este cea mai frecventă tulburare de somn, manifestându-se prin pauze sau limitări ale respiraţiei care...
DULCE-I SOMNUL LA SERVICIU: PAZNIC PRINS DORMIND ÎN POST!
Poliţiştii Compartimentului Sisteme de Securitate din cadrul Poliţiei municipiului Buzău au efectuat verificări cu privire la modul în care sunt respectate prevederile Legii nr....
CÂTE ORE TREBUIE SĂ DORMIM, ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ
Somnul este principala modalitate prin care organismul uman se reface și se pregătește pentru o nouă zi. Nevoia de somn diferă în funcție...
CUM SA DORMI BINE!
Tulburările somnului sunt vechi de când lumea. De aceea, pentru a le face să dispară poţi apela cu încredere la remedii binecunoscute ca somnifere...