După cum sugerează și numele, detoxifierea este un proces care ajută organele vitale să se curețe. Băuturile de detoxifiere ajută, de asemenea, la o funcționare mai lină a ficatului, la un somn ai bun și la îmbunătățirea părului și a pielii.
Suc din portocale, morcov și ghimbir. Portocalele sunt bogate în antioxidanți și vitamina C. Morcovii conțin beta-caroten și fibre care ajută la pierderea în greutate și digestie. Ghimbirul este un remediu cunoscut pentru digestie, balonare, crampe stomacale și are proprietăți anti-inflamatorii.
Limonadă cu lămâie și mentă. Nu prea aveți nevoie de un motiv pentru a savura un pahar de limonadă. În zilele toride este un mijloc de a ne răcori, dar și de a ne da energie. Însă, nu trebuie să fie caniculă să alegem o astfel de băutură pentru a ne hidrata.
Băutură detoxifiantă de castraveți, lămâie și mentă. Încă o încântare, un alt motiv de bucurie! Menta este considerată în mod tradițional ca fiind cele mai bune ingrediente pentru calmarea stomacului iritat. Această plantă îmbunătățește, de asemenea, fluxul de bilă prin stomac accelerând procesul de digestie. Această băutură este bună atât pentru a ne răcori, cât și pentru a ne elibera de supraîncărcarea toxică.
Suc de rodie și sfeclă roșie. Cele două sunt recunoscute pentru proprietățile de detoxifiere, iar dacă adăugați și suc proaspăt de aloe vera este un pus pentru sistemul imunitar.
Ceai de ghimbir cu lămâie și miere. Această băutură este folosită de obicei pentru a trata durerile de gât și frigul. Dar preparatul oferă mai multe beneficii decât credeai. Chiar topește kilogramele în plus.
Apă de cocos cu lămâie și mentă. Această băutura va curăța toxinele din ficat, tractul intestinal și vă va lăsa să vă simțiți mai ușori și mai proaspeți.
Ceai infuzat cu fructe. Un amestec rafinat de ceai care combină fructe de padure, afine, ghimbir, portocale și frunze de mentă cu ceai de mușețel.
Orice băutură ai alege, medicii recomandă consumul acesteia la temperatura camerei, cu înghițituri mici.
